الأسبارتام

الأسبارتام (Aspartame ) :
مع ان السكر البديل أو المحليات الصناعية لا ترفع معدل سكر الدم !!!!!!!!
إلا انها ليست جيدة لصحتك .
والواقع ان الأسبارتام المحلى الاصطناعي والاكثر استعمالا هو بشكل خاص سيء جدا لاولئك الذين يعانون من مشاكل نفسية ,

فلقد اجريت دراسة على تأثير الأسبارتام على مرضى مصابين بالاكتئاب ,,
33% من المصابين شعروا بضعف في الذاكرة ,
75% منهم شعروا بازدياد الغثيان .
25% منهم شعروا بغضب شديد .
37% منهم تفاقمت حالة الأكتئاب عندهم .
اما المجموعة السليمة التي لم يعان أحد منهم من اضطراب في المزاج :
20% منهم قد شعروا بضعف في الذاكرة .
40% منهم راودتهم كوابيس في الليل بعد أخذ الاسباريوم .