الاكــزيمــا: عبارة عن التهاب جلدي مزمن.
- أكثر الانواع شيوعا يسمى الاكزيما التأتبية. تعتبر من مشاكل الجلد المعروفة،
غالبا ما تظهر بشكل التهاب واحمرار في الجلد مصحوبة بحكة.
يوجد حوالي 15مليون نسمة في الولايات المتحدة يعانون من احد أنواع الاكزيما.
هي تحدث في البالغين والأطفال ولكن معظمها يظهر في الرضع
وتكثر عند الاشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالاصابة
بالرغم من أن السبب الفعلي للاكزيما غير معروف
إلا أن الاكزيما غير معدية ولا يتم الشفاء منها بسهولة ولكن يمكن السيطرة عليها
ويمكنك أن تتعلم كيف تتجنب الأشياء التي تهيجها.
- قلل من ملامستك للأشياء التي تثير بشرتك:
قد تكون الكثير من المستحضرات التي نستعملها بكثرة في حياتنا اليومية
من مثيرات الاكزيما لدينا لذلك يجب علينا تجنب ملامسة ما نتوقع
أنه مسبب أو مثير لها. كذلك يجب غسل يديك فقط عند الضرورة
وخصوصاً إذا كان لديك اكزيما وتأكد من تنشيف يديك بالكامل بعد غسلهما.
2- ارتد قفازات لحماية بشرة يديك:
ارتد قفازات من البلاستيك أو الفينيل أثناء العمل الذي يتطلب وجود يديك
في الماء وارتد ايضاً القفازات عندما تتعرض يديك لأي شيء يمكن أن يسبب
تهيجا في الجلد وارتد قفازات من القطن تحت القفازات البلاستيك
لكي تمتص العرق الذي تفرزه اليدين وعليك بأخذ فترات للراحة
وانزع القفازات لمنع تكون العرق داخل يديك.
ارتد القفازات عندما تخرج خارج المنزل في الشتاء فالهواء البارد
والرطوبة المنخفضة يمكن أن تجفف بشرتك والجفاف
قد يجعل الاكزيما أكثر سوءا.
تعليقات
إرسال تعليق